Voici comment Prendre Plaisir à Perdre du Poids!

Dans ce troisième article de la série Prendre Plaisir à Perdre du Poids, je présente le programme 4P qui vise à rendre amusant le processus de perte de poids pour ainsi garder les gens motivés jusqu'à l'atteinte de leurs objectifs.

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Ce que j'ai appris en essayant de perdre du poids sans succès pendant 6 ans.

Dans ce deuxième article de la série Prendre Plaisir à Perdre du Poids, je parle de comment en essayant de perdre du poids pendant 6 ans, je me suis retrouvé à en gagner 38 livres (17 Kg) de plus

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Comment je suis devenu obèse en moins de 9 mois au Canada.

Dans ce premier article de la série prendre plaisir à perdre du poids, je parle de comment je suis passé de 154 livres (70 Kg) à 216 livres (98 Kg) en juste 9 mois et comment, après être dans le déni face à la situation, une expérience humiliante m'a fait réalisé que j'étais vraiment rendu obèse.

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Adopting a security-first mindset as developers

Cybersecutiry is becoming so important today that we should stop considering security as an after-thought or leaving security to specific security team. I believe all software developers should embrace a security-first mindset in all their development activities.

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